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糖尿病患者应如何预防下肢动脉硬化?

添加时间:2019-03-05 15:34   浏览次数: 次    【 】   打印   关闭窗口

 
糖尿病患者一旦下肢出现动脉硬化,那么足部就会很容易溃烂,也就会引起糖尿病烂脚,动脉硬化也就是血液程粥样化,患者下肢供血就会遭到阻碍,足部又在离心脏的最远端,所以足部的神经组织就会因缺血、缺氧而出现溃烂,糖尿病患者一旦出现足部溃烂,那么接下来就是对患者的一种痛苦的折磨,需要通过专业、系统、安全、科学的治疗方法才能脱离痛苦。那么糖尿病患者在平日里应如何预防下肢出现动脉硬化哪?

动脉硬化闭塞症生活中有哪些预防措施?
 
一、控制易患因子
动脉硬化的预防首先是控制易患因子,尤其是糖尿病患者,应及时控制血糖,包括饮食控制、锻炼及降糖药的使用,如有胆固醇增高,则应控制胆固醇饮食,对超重者应严格控制热量的摄入,如有高血压,则应给予合理的降压治疗。
 
图  糖尿病下肢出现动脉硬化以后,走路的时候会感觉到疼痛,坐下来休息的时候,也会感到静息痛,这个时候,患者千万不要大意
 
二、预防手段
 
1、饮食:
 
饮食的总热量不宜过高,一般以维持正常体重为度。正常人标准体重简单计算公式:身高(cm)-110=体重(kg),应避免进食过多的富含胆固醇的食物,如牛(猪)脑、蛋黄、鳗鱼、肝脏、墨鱼等。为补充蛋白质可食低胆固醇食物如:猪(牛)瘦肉、鸡(鸭)肉、蛋白、牛奶等。还应避免花生油和椰子油,因为它们均可促进动脉硬化的形成。原有高胆固醇者每日进食胆固醇<300mg,对超重者(超过标准体重20%)宜减少每日总热量,并限制糖类饮食,控制食量,提倡清洗饮食,多食富含维生素的食物如蔬菜、水果和富含蛋白质的食物如瘦肉、豆类及豆制品。
 
2、体力活动:
 
参加一定的体力活动对预防肥胖、锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢均有益,是预防本病的一项积极措施。体力活动应根据原来的身体状况、体力活动习惯和心脏功能状态确定,以不过度增加心脏负担和不引起不适感觉为原则。体育活动要循序渐进,不宜勉强作剧烈运动,对老年人提倡散步(每日1小时左右,分次进行),做保健操、太极拳等。
 
 
图   因下肢动脉硬化未及时发现治疗,动脉闭塞严重后导致脚部出现溃烂,现接受我们的专业治疗


 
3、合理安排生活:
 
应注意劳逸结合,尽量避免情绪激动,生活要有规律,保持心情愉快。
 
4、其它:
 
提倡不吸烟,可饮少量低度酒,能提高高密度脂蛋白,有助于防止动脉硬化。如伴有血纤维蛋白原增高可每日饮茶3g。
 
下肢动脉硬化闭塞症不易治愈,但通过有效的治疗可达到改善下肢血液循环,消除临床症状,提高生活质量的目的。在临床治疗上以中西医综合治疗为多,中医以温阳散寒,益气活血、清热解毒、滋阴通络辨证治疗为主。随着生活水平的提高,糖尿病患者出现动脉硬化闭塞症发病的年龄已逐步驱于年轻化,提醒广大患者在生活中要注意日常保养更为重要。如有症状发生时要及时到正规医院进行详细诊断和有效治疗。
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