随着冬季的来临，糖尿病患者的血压也呈升高趋势。冬季血压升高是因为寒冷引发小动脉痉挛和收缩，增加血管阻力，从而使血压进一步升高：血管收缩，血压升高，易促发脑血管破裂；寒冷使血液中纤维蛋白原含量增加，血液粘稠度增高，易导致血栓形成；冬季呼吸系统感染也容易诱发或加重脑卒中。所以，冬季糖尿病合并高血压患者要注意御寒保暖，定期监测血压，遵循健康的生活方式，按医嘱规律服药，控制好血压。
图 糖尿病足患者在我院做保肢治疗
冬季更是糖尿病足的高发季节，气温骤降，导致血管收缩，血液中的营养很难输送到足部，当流向下肢的血流减少不能满足基本需求时，就会出现下肢缺血症状，稍不注意就会引发溃烂。另外寒冷的冬天，很多人喜欢用暖宝宝、热水袋等来取暖，正常人可能没事，但糖尿病人不同，糖尿病患者由于神经病变的发生，可能导致其对温度的感知能力下降，他们对温度的变化不敏感，有时可能已经烫伤了还不自知。所以冬季糖尿病人更应该注意，尤其做好对足部的保护。
糖尿病患者冬季应注意什么？
1、注意监测血糖。冬季天气寒冷，有些糖尿病患者不愿出门上医院检查，这种做法是不对的。糖尿病患者在冬季更应加强血糖监测，这是因为冬季的生活方式、饮食习惯会发生改变，再加上天气寒冷，容易导致血糖的波动，如果能经常监测血糖，就能及时发现问题并作出相应的调整，具体多长时间监测一次，可根据患者的情况听取内分泌科医生的建议。
2、锻炼不宜过早和过度。糖尿病患者冬季不适合晨练，锻炼时间最好在上午九十点钟太阳出来以后。活动量也不宜过大，以太极拳、散步、慢跑、游泳等较柔和的项目为好。锻炼时间过早、负荷较大的运动有导致患者心脑血管发生意外甚至猝死的风险。因此，对于那些强求通过锻炼来降糖的糖尿病患者来说，尤其要加以小心。
3、注意足部保护。糖尿病患者多有血管功能不全和神经 病变，造成脚的局部血液循环障碍、营养障碍和局部感觉迟钝，足部的皮肤破损或足 癣感染等，均可发展成经久不 愈的慢性溃疡，甚至发展成难以控制的严重 感 染或坏 疽。有时被迫 截 肢或感染扩散到全身，引起危及 生命的败血症。因此，冬季糖尿病患者在积极治疗糖尿病、严格控制高血糖的基础上，尤其要保护好自己的足部，例如不用过热的水泡脚。
提醒糖尿病患者冬季既要保暖，又要防止被烫伤。血糖、血脂高的老人要尽量避免使用热水袋、电热毯、暖宝宝、取暖器等，如发现皮肤有溃破应及时就诊。
