夏天到了,人们都喜欢穿轻便的凉鞋,脚受伤的几率也增加了,对于平常人来说可能没有什么,但是对于糖尿病患者来说,脚上的一个小伤口就能导致截肢等严重后果。那么夏天应该怎样保护双脚呢,除了发病后尽快通过中西医结合开放式疗法进行治疗外,长征足病袁敏琴医师有这样几个建议:
鞋忌露:即使是夏天,也不宜穿暴露脚趾、足跟的凉鞋或硬皮鞋,应选择质地柔软、透气的布鞋、软皮鞋,大小要合适。每次穿前还应检查鞋内有无异物,鞋内是否平整。夏天切忌贪凉赤脚行走,无论在家或户外都不行,以防异物损伤。
袜要松:袜子要吸水性好,透气性好,柔软宽松,最好是纯棉制品。穿袜子时要保证平整、无褶皱,不穿带补丁或有破洞的袜子。袜口不宜过紧,以免影响血液循环。
躺软席:夏天,糖尿病患者应选择质地柔软的亚麻凉席或草席,不可铺质地较硬的竹子凉席,以免毛刺扎伤足部。
勤洗脚。每日用温水和柔和的肥皂洗脚,用手而不是脚试水温。洗完用纯棉毛巾轻轻擦干,尤其要注意保持足及足趾间的干燥。
防脚气。夏天脚容易出汗,诱发霉菌感染,每天洗脚后应在趾间扑痱子粉,保持局部干燥。若已患足癣,可用克霉唑软膏。剪趾甲。应在洗脚后,趾甲变软时平整横剪趾甲,不宜剪得太短太靠近皮肤,以免损伤皮肤引起感染。更不能在胼胝或鸡眼处贴鸡眼膏等刺激性药物,也不能用刀、剪等修剪。