得了糖尿病，应该怎么预防糖尿病足？出现什么症状才表明是得了糖尿病足？
糖尿病足的自测方法：
1、看下肢是否有发麻发凉的问题，小腿肌肉是不是经常出现痉挛；
2、脚上有裂口水泡或者红肿等感染的迹象；
3、下肢皮肤由于营养不良出现皮肤粗糙、肌肉萎缩，汗毛脱落或者趾甲健康状况出现问题。
长征足病提醒糖友们，最好每天都要检查脚部健康状况，从脚踝到脚背再到脚底以及指缝都不能落下，通过查看脚部皮肤是否有水泡、裂缝等，也要注意脚上是不是有红肿、水泡等异常情况，特别是指缝间皮肤，由于比较脆弱所以更容易出现损伤，糖友也要做好检查。最好每天洗脚，如果不方便可以让家人帮助检查或者用镜子检查。
